Новости
загрузка...

Поиск видео роликов
Поиск по сайту:

загрузка...
Солянка матросская с перловой крупой и кальмарами

Для рецепта вам потребуется:     филе рыбное (хека, трески, мерлузы, окуня и др.) - 200г кальмары вареные - 100г лук репчатый - 2 луковицы корень петрушки - 1 шт. перец сладкий стручковый - 1 шт. масло сливочное - 1 ст.л. томат-пюре - 1 ст.л. огурцы соленые - 2-3 шт. каперсы - 20-30г крупа перловая - 2 ст.л. маслины (без косточек) - 7 шт. перец горошком, соль, зелень - по вкусу     Репчатый лук, петрушку, сладкий стручковый перец мелко нарезать, спассеровать с жиром и томатом-пюре на слабом огне до мягкости. Соленые огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать соломкой, добавить бульон и отварить до готовности. Кальмары очистить, сварить, охладить, нарезать соломкой. Филе рыбы нарезать на порционные кусочки по 35-40 г. Перловую крупу залить кипятком, распарить на слабом огне в течение 1.5-2 часов, затем отцедить, положить в кипящую воду или рыбный бульон и варить около 20 минут. Добавить пассерованные овощи, каперсы и варить до готовности крупы, после чего ввести подготовленные огурцы, рыбу, лавровый лист, перец горошком, соль и варить до готовности рыбы.
При подаче в тарелку с солянкой положить нарезанные кальмары, кружочек лимона, зелень.


Просмотров:15 Автор: admin Супы

Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
Новости СМИ2