Новости
загрузка...

Поиск видео роликов
Поиск по сайту:

загрузка...
Камбала, запеченная в фольге по-тайски

Для рецепта вам потребуется:     кунжутное масло - 1 ст.л. лук-порей (мелко порезанный) - 1 шт. китайская капуста (пак чой) - 2 шт. камбала (филе) - 4 шт. рыбный соус - 1 ст.л. лайм - 1 шт. лайм (цедра) - 1 шт. лайм (сок) - 2 ст.л., чили (без семян, мелко порезанный) - 1 шт. светлый соевый соус - 1 ст.л. сахар - 1/2 ст.л. кориандр (порезанный) - 15г.     Разогреть духовку до 200С. Разогреть масло в маленькой сковороде, обжарить лук и капусту. Вырезать 4 больших квадрата из фольги. Разделить между ними овощи, сверху положить куски по 2 куска рыбы.
В маленькой миске смешать рыбный соус, сок и цедру лайма, чили, соевый соус и сахар, затем, залить соусом рыбы в фольге. Фольгу завернуть и положить на противень. Готовить в горячей духовке 10 мин.


Просмотров:25 Автор: admin Вторые блюда

Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
Новости СМИ2