Новости
загрузка...

Поиск видео роликов
Поиск по сайту:

загрузка...
Палтус с грейпфрутом

Для рецепта вам потребуется:     сок - 1 грейпфрута палтус (филе) - 200г кресс-салат - 1 пучок лук -шалот - 1 шт. сметана - 2 ст.л. майонез - 2 cт.л. оливковое масло - 1 ст.л. дижонская горчица - 1/2 ч.л. соль - 1/4 ч.л. черный перец (молотый).     Филе палтуса по с о лить и поперчить с двух сторон, выложить на дно широкой сковородки, добавить сок 1 грейпфрута и мариновать 1015 минут. Приготовить соус: нарезать 1 ст. ложку листьев кресс-салата и смешать со сметаной, майонезом, луком, горчицей, солью и перцем, убрать в холодильник. Оставшийся кресс-салат приправить оливковым маслом, солью и перцем по вкусу. Сковороду с палтусом поставить на сильный огонь и обжарить, пока рыба не будет готова (примерно по 1 минуте каждую сторону). Разложить кресс-салат на тарелки, сверху выло жить рыбу, полить соком со сковороды и залить соусом.


Просмотров:14 Автор: admin Вторые блюда

Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
Новости СМИ2